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育兒.持家.愛自己
我才剛回到工作崗位沒多久...
平時都是外食居多...
而且經常都亂吃>"<
想請問大家外食+餵母奶+上班族媽咪
平時都怎樣飲食的?
謝謝~
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我當時都是吃自助餐, 自己選比較有營養, 不會造成過敏的菜吃.
吃自助餐比較多..
偶爾嘴饞會吃速食...
喝很多水...偶爾喝茶飲..咖啡...
寶寶目前六個月...
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