該怎樣幫老公補身體呢?

我老公去貨運行工作一個月後瘦了十公斤<73->63>

假日時我會煮雞湯給他喝...因為他不喜歡很重的中藥味

可是我又不曉得要買什麼健康食品給他吃

請媽咪們推薦一下不錯的保健食品.....謝謝

我ㄝ想知道....最好是食補

3Q囉麻咪們...

推推推.

......

我沒刻意去幫我老公補什麼耶

我只是常燉湯,我只要煮飯,幾乎一定會有湯

冬天:羊肉爐/姜母鴨/麻油雞/魚湯/清雞湯/香菇雞湯/雜菇湯...

夏天:香菇雞湯/雜菇雞湯/豬骨湯/排骨湯/魚頭豆腐湯/牛腩湯/豬肚湯...

加上他都固定運動,所以身體很壯,每年體檢都很標準

(我的湯幾乎都是砂鍋慢火燉出來的)