發奶方法???

我ㄉㄋㄟㄋㄟ真ㄉ很少~~

且又是雙胞胎~~

很多發奶方式都試過ㄌ~~

有沒有真的很有效ㄉ方法或該如何吃??

(傳說中豬腳煮花生~~魚湯都試過ㄌ)

朋友有給我 ....丞燕晶顏露Oxyginberry Beverage

有人吃過ㄇ??

不知道媽咪是親餵還是擠出來

親餵完也要擠出來唷...

還有不要太累

也要多吃營養的東西....

放鬆心情慢慢追....總是可以追上的（我自己也在追DD的食量）

我也是雙胞胎,現在妹妹們的奶量雖然不多

一餐各是80.90左右

一天六餐.....只有一餐是配方奶

但我還是很努力的滿足她們(也是奶量少的我)

除了親餵以外....一定要排空,常擠

這樣奶量才會愈來愈多

黑麥汁,奶茶喝了很發奶.....你試試看

一起努力吧....

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】