求救~Q10.膠原蛋白.維他命E.葡萄籽.月見草油...該怎麼選??效果??

求救~Q10.膠原蛋白.維他命E.葡萄籽.月見草油...該怎麼選??

效果??優劣??

總覺得生完小孩之後自己好像老了很多

無精打采+皮膚暗沉.很沒有活力似的

快變黄臉婆ㄌ啦>"<

嗚...

我想變漂亮啦!!

請大家給我一點意見吧~~(我是七年級後段班的)

想補充但又不知道該吃哪個好

若不先在這做一點功課ㄉ話

我怕

到了藥局被洗腦了ˊˋ

我爬文看到膠原蛋白用吃的其實沒啥用

那Q10呢??

希望各位媽咪都可以一起變漂亮唷

我會建議先從體內保養做起,再搭配媽咪上述的產品,

因為身體機能若下降,皮膚還是會顯老態..

還有造型跟體態都是看起來:少年:的基本功唷..

我自己先把身體調養好,雖然不可以一覺到天亮,

但平時的飲食很注重,少油炸的,但咖啡我不能不喝啦,

辣的我也很少碰,冰的少,但最起碼都是三,四個月以上不碰,偶爾為之.

我身高有167,體重平均保持在五十至五一,

最近換了新造型,剪了妹妹頭,哈...連昨天錄影現場七十八歲的阿媽說我看起來只像二十出頭吶..

再來我平時偶爾會喝Q10.膠原蛋白的四物飲,約一個月六瓶,

至於吃的保養品我會每天吞一顆綜合維他命..每天會吃優菌多,有順暢的排便,保持腸道好機能,沒有毒素累積,才不會把毒素反應在皮膚,造成有肌膚的問題..看起來黃黃,或不乾淨都是有老態..

每天早晚一定要上保養品,都不能偷工減料(包括腳的去角質)

約二週一次要做一次臉,面膜就最少一週敷一次(當了娘實在沒有時間)

每晚最少十點半一定要睡覺啦,天然的美容覺才是維持年輕沒有黑眼圈的不二法門唷....

媽咪~

您問的我都有ㄟ

歡迎到我家討論...^^

我都吃你資美德的為他命

你說的她們都有賣

你要不要看看她們的產品說明

婻有沒有你需要的

https://www.nutrimate.com.tw/Default.aspx

如果有子宮肌瘤,要慎選.

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運動最能維持身體的各方面體態

吃豬皮也不錯,煮湯阿~魯來吃也不錯

但是天天吃也會覺得有點油膩

我有吃漢耀膠原蛋白粉,攜帶方便,價位算平價

很多膠原蛋白粉都要混著飲料喝,這個品牌我直接吃

吃了一年多,氣色也還不錯,參考參考

希望你也可以告別黃臉婆讓臉龐青春光亮喔

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