我四月初在那坐月子
我個人覺得餐點不太好吃
份量很多 我是吃不太完
我不清楚餐是從哪送來的 不過每天都有看到她們在邦產後媽媽們加熱
所以餐還是很熱
我懷孕胖七公斤 出月子中心時已經回復到原來的體重
我還有偷吃零食
因為懷孕時妊娠糖尿 飲食被醫師管得很嚴格
所以生完很想吃餅乾之類的垃圾食物
護士會幫忙綁束腹帶 還蠻熱心的
吸乳器可以外借 不用加錢 我看到的有貝瑞克 avent 美樂
還蠻多種的
我是沒用藥草水洗澡 因為懶得提 我知道很多媽媽都用藥草水擦澡
房間隔音很好 至少都聽不到隔壁寶寶的哭聲
我晚上睡覺都把寶寶送回嬰兒室 所以睡得很不錯
不過半夜還是有起來擠母奶
醫師每週來看一次寶寶 中醫師好像也是每週來幫媽媽把脈
我住24天
我覺得文山悠之家各方面都不錯 媽媽教室也很好
只有餐點我是吃不太習慣啦
不過有很多彌月蛋糕與油飯試吃
甚至還會吃不完
我在醫院住產後病房時 是訂廣和月子餐
我還覺得廣和的比較好吃 雖然大家都說廣和月子餐內容很單調
但比較合我的口味
給您參考啦
我之前是去北投的悠之家
我想文山和北投的餐點可能都是由板橋煮好送出來的吧~
不過我吃時並不感覺有任何的異味
還算新鮮~我是出月子中心才知道的~
沒有廚房 也許算是另一個好處吧
就是不怕廚房的油味及失火的事情 (可能是我想太多)
吸乳器可以借 可是不能借太久 各大廠牌都有
最後我就自己買了 不用借 也衛生
如果媽媽想多出汗 建議你可以多喝熱的東西(養生茶 薑茶之類的)
全完不碰涼的 就算你在冷氣房也會一直排汗
我之前是喝薑茶 一出月子中心就少了約 11公斤了
其餘的比懷孕前多的兩公斤自己減了~~~
這是我在生產之前不小心自己想破頭想到的方法
陰錯陽差 對到了~~~妳可以試試喔~~~薑茶還可暖子宮咧~~
生完的經期居然比未懷孕準到不行~~~這小秘方只是跟我的親友說喔~
而且我是喝市售用沖的薑茶 真神奇
連要花大錢去買塑身衣的想都省了
不然本來在"產後篇"爬文超久 打算一生完
就算把家當花光也要去敗一 兩件 萊卡兒
不過最近天氣熱到不行 才慢慢有開始喝冰的~~~
(原作者於 2008-07-06 21:32:08 重新編輯過)