花椰菜喔!不管是綠的孩是白的我都有吃
前陣子還不小心喝到人參煮的湯
本來很擔心退奶結果沒退奶反而漲奶漲的很嚴重
差點又乳腺塞住嘍!
所以應該是體質關係喔!
偶而吃一些應該是不會影響到乳汁分沁啦!
聽說花椰菜會退奶...
但是我有吃...
白的綠的都吃...
沒有影響奶量...
麥類的話...
麥芽糖.麥芽牛奶.麥片我都常吃...
會退奶的是中藥店買回來煮水喝的生麥芽...
我喝過~~
真的會退奶...
好像每個人的地雷食物都不太一樣...
但是...
如果本來就在追奶的媽咪...
就盡量避開前輩們提過的退奶食物囉...
前幾天 我阿嬤(八十幾歳)拿自己種的韭菜來
我跟她說 餵母奶不能吃
她很驚訝的問為什麼不可以吃
我說會退奶 她老人家就說啦 是坐月子時不能吃
她餵了十幾個小孩母奶(還有幫別人餵的)
只有"狗屎"不能吃 哈哈
言下之意就是什麼都可以吃 所以我想是個人體質吧
因為我本來就不敢吃韭菜 就沒試囉
其它的東西我都沒忌口 奶也沒比較少 所以真的是看人...
TO: IC
OK啊...
只是~我比較愛喝阿華田^^"
關於麥芽的部份~~
請參考這篇....
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1440082&bid=19&r=52