經前症候群

請問有媽咪跟我一樣有經前症候群

小紅來前的一個星期晚上睡覺會盜汗嗎

這樣是哪裡出問題啦

賀爾蒙不足吧?

因為更年期的女生也會有此情形

建議都補充女性荷爾蒙方面的健康食品

月見草或者聖潔苺甚至中藥調理

這樣應該會更順一點!

我本身也是屬於有經前症候群的體質，我是小紅來的一個星期會胸漲、肚子不舒服、煩躁、盜汗等，這都是荷爾蒙不協調產生的唷！建議媽咪可以多補充天然荷爾蒙，例如：大豆、山藥等，我自己本身還有補充元璽的月靚順，目前調養的還不錯，您可以上網去看看，不懂得都可以打電話去詢問，服務還滿好的喔！