母乳媽咪有吃那些保健食品

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說母乳有缺鐵

那媽咪們有吃鐵劑嗎~~

我有固定吃鈣片

我還吃深海魚油

補充DHA給寶寶

我有吃卵磷脂,葉酸,維他命B,鈣片.懷孕時吃什麼,我現在就吃什麼.

好佩服媽咪 很勤勞的吃營養品 ... 我只是盡量飲食均衡 不挑食

偶爾吃各新寶納多而已