我都喝這兩樣直接加水煮的。
也沒有什麼不好的影響, 請媽咪放心!
我現在是大肚子 (懷第二胎啦!)
我生第一胎後肚子是有比未生之前大一點, 但也還好,
沒幾個人生完小腹平平的吧, 都要靠運動努力。 ^_^
(原作者於 2007-09-20 10:45:46 重新編輯過)
媽咪~您可以加點山楂及黑糖
我的廣合調理師教我的(我只訂5日住院餐)
調理師說:山楂600克+荔枝殼600克+觀音串600克加適量的黑糖
+6000CC米酒水(約10天份)
調理師說:山楂有去油減重及解渴的功能
我是 荔枝殼抓一把+觀音串抓一把+山楂抓2把+1200CC的米酒水及黑糖
還不錯喝喔^^
我試過1:1:1真的有點苦~後來才調成1:1:2的