除了上述各位媽媽的建議外,還有一種草藥很不錯,叫「白尾蜈蜙草」,對保肝很好喔!(很苦,應該有膠囊裝的)
那不是藥,是保健食品,有助於降低肝指數,但不能常吃,吃一段時間就要停(肝指數下降時),但屬性較寒,有些人吃了可能會拉肚子~~
還可以自製蜆精
我都去黃昏市場買蜆仔,還已經先幫我吐沙了
我都放到電鍋蒸20分鐘,加蒜頭 一斤60元可以煮一碗
不然就是紅棗+枸杞+黃耆 煮水來喝~~一帖40元,我懶得自己抓量,請中醫師抓
這些都不麻煩的
也可以去知識+看看
(原作者於 2006-11-03 04:14:22 重新編輯過)
ask的老公是不是都熬夜呢?
常熬夜也容易肝指數過高喔!
我老公之前做了好幾年的大夜班~
那幾年的肝指數從來沒有低過~
甚至也有中度脂肪肝~
不曉得是GOT還GPT的指數也是很高~
後來看了醫生,吃了一個月的肝藥~
指數是有比較降了,可是也還是很高~
後來換了做早班,再去檢查~
一切指數就回到正常值囉!
所以熬夜也是蠻重要的原因之一喔!
好像是晚上10點到凌晨2點是肝修復的黃金時間~
能這時候上床睡覺是最好的喔!
有肝炎的人,原則上每半年都要定期到醫院抽血檢查
我老公家人有得肝炎
大姑是b.c肝
公公也有
老公是b肝”錢多的工作就得找輸班
輸三班
加上回來小孩吵
睡眠真的很不好
有時家裡忙”要他幫忙
所以睡的時間都亂掉
他最近是肝不好皮膚就很差
然後去林口長庚掛中醫
吃中藥好很多了
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