我有吃
我吃的是GNC的1300mg,每次得吃2顆
我也有一罐長庚的,我看說明他是500mg
吃過之後有人說我皮膚變好
但是自從吃了之後,雖然MC來都不會痛
但是MC量變少了,時間拉長了
我問過吃過的人都沒有這種情形
在BBH搜尋話題也沒有人會這樣
去看醫生,醫生說我是壓力太大造成
跟月見草油沒關係
版媽....我覺ㄉ你一天吃五顆有點太多了ㄝ
我是在紐西蘭買ㄉ月見草膠囊
是一個當護士ㄉ朋友介紹ㄉ
我一天吃兩顆...早晚餐後各一顆...生理期不吃
是那位當護士ㄉ朋友敎我ㄉ...我看他吃很久了
才跟著買ㄉ...因為在紐西蘭買比台灣便宜一點點
我覺ㄉ吃的還不錯
後來還介紹我同學吃
也吃ㄉ很好
改善很多生理期ㄉ不適
不過,我有看過奇摩討論區...有人是說吃後也沒改善..可能是某些人體質不適合吧.....
我身邊ㄉ朋友倒是都很推薦吃月見草啦~~給你參考囉...^^
媽咪~
妳要看1顆是多少mg.
聽說一天只要平均攝取2000mg即可.
我是在網拍買加拿大exact.
1顆是1000mg所以我1天只要早晚各吃1顆就好.
我買的是1瓶180顆可以吃長達3個月.
以前月經來前我都會少許經痛.
吃了月見草油後經痛都沒了.
我個人是覺得有效啦!
因人而異喔!
就如樓上媽咪所言.
每一種品牌跟劑量都不同.
若是方便妳可再去康氏美問問藥劑師該如何服用.
提供妳參考~
要看劑量吃!!
吃月見草對女性粉好!!
我以前月經來,都會痛到站不直,
小腹漲的像懷孕4個月,脾氣暴躁,鼻子附近長又大又紅的痘痘!!
自從吃了月見草後,很神奇!不痛了!也沒長痘了!
我嚇到了~怎會這麼神奇?我只吃幾天而已!
你說有副作用??哪些副作用?
我覺得白帶變多,(不知是不是吃月見草的關係?還是我身體出了一些問題?)
我是吃美國vitamin world的月見草油
它一顆有1300mg
GLA117mg 含量9%(不知道是什麼但聽說越多越好)
我一天吃一顆
早餐飯後吃
我本來排卵期跟生理期腹部會很痛
腰酸很受不了
而且月經量超少
已經吃2個月了
腰酸背痛的情形改善很多
月經量變多但經期縮短
是最明顯的改變
我買大瓶的240顆
可以吃8個月
(原作者於 2006-06-07 07:15:49 重新編輯過)
我目前剛吃近10天左右吧
我買旳是"怡寶綠益"食品膠囊
目前早餐空腹前.和晚上睡前各服用一顆
想請問各位媽咪,吃月見草油
是否能改善掉髮的症狀
或者是否有媽咪吃了它,有不再掉髮的呢
唉...因為我一直有掉髮的困擾....
另外,我不知是否體質的關係,最近好像白帶特別多
是吃了這月見草油的緣故嗎