如何增加奶量

目前女寶1m5d，喝120ml，都有固定時間擠奶（間隔3-3.5小時），但目前用擠奶器只能雙邊擠出80ml(擠30分）月中作息4小時喝奶，會先親餵不夠加瓶餵（一天1-2餐配方奶），湯湯水水沒少喝（溢多寶，哺多多，大地之愛葫蘆巴，卵磷脂都有使用，但感覺好像效用不大）約開水量一天2500-3000ml，但奶量一直沒什麼改變，偶爾早上多個10ml，打算產假後育嬰留停約6個月顧小孩，在3天從月中要回家，因家裡有大寶要顧，做家事煮飯，如果回家後固定時間擠奶，親餵後排空，感覺沒時間休息。

1.衝奶量勢必要全親餵？（親餵時間），過渡期多久？

2.親餵完是否排空？

3.還要固定時間擠奶？半夜都有起床（3-3.5小時起床）

4.體質關係也佔一部分，但想說在試看看，不一定要全母奶，前胎奶量也差不多母奶80-90ml+配方奶喝到快9個月

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喝黑麥汁～不過如果太辛苦

也不一定要親餵，可以挑母乳奶粉就好

基本上親餵完就已經排空了，會比擠乳器還空

要固定時間擠奶的話基本上不建議親餵，因為你不知道寶寶喝的程度，配方會不知道泡多少

建議是直接就配方加瓶餵奶，我們家喝S26金愛兒樂，很好抓量，也喝得很順喔

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其實除了多喝湯湯水水之外，心情放鬆真的很重要！

只要感覺有壓力了，奶就少了，

當我心情放鬆或是多跟寶寶互動玩耍之後，

奶量就會比較多XDDD

屢試不爽XDDDD

雖然後來我懶得擠奶就搭配方奶了~

想說現在配方奶其實都做得很好！

寶寶也可以得到很好的營養！