抽脂後還要穿塑身衣很久很久

我從小就有大腿內側肉太多容易摩擦的問題，尤其是學生時期穿裙子，大腿縫沒有布料包覆、又常常走來走去產生摩擦，真的很不舒服。不知道是不是體質問題，再怎麼減肥這個問題都沒辦法改善。

出社會好不容易自己存了一點錢，前陣子我終於下定決心到醫美診所作抽指手術！

手術剛結束，護理師已經幫我把塑身衣穿上，然後叮嚀我術後七天不能洗澡、只能擦澡，傷口不能碰到水。

恢復的過程真的只能用生不如死來形容，好幾次我都痛到一個人默默掉眼淚。但為了解決多年來的困擾一切都必續要忍耐啊！

過了一週沒這麼痛了，我也想找幾件替換用的塑身衣，陸陸續續就看了三間

凱恩斯 

圖源：https://yedistyle.com/2017-02-09-71/

瑪麗蓮

圖源：https://feminet.com.tw/%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3%E8%A9%A6%E7%A9%BF%E6%96%87/

蘿琳亞

圖源：https://qqwhite0902.pixnet.net/blog/post/463108814-%e8%98%bf%e7%90%b3%e4%ba%9e%e5%a1%91%e8%ba%ab%e8%a1%a3

要說最喜歡的應該是蘿琳亞，但那個價格我真的不敢恭維

凱恩斯的價格就滿親民的，而且他們有蠶絲，穿起來也滿舒適，只是有一種說不上的 媽媽感（？

基於價格跟美觀，最後我選了瑪麗蓮，延展性跟伸縮度還不錯，甚至當內搭也不會覺得突兀。畢竟塑身衣是要跟我長期抗戰的隊友，還是得謹慎選擇啊！

跟大家總結一下我的心得：雖然說抽脂是一個效果快速明顯的瘦身方式，但在術後不控制飲食、不運動還是很容易長脂肪回來。另外抽脂真的是個大手術，要做之前請三思，尤其醫生是把你的脂肪組織破壞掉，再用工具吸脂，術後恢復期真的很痛，怕痛的人可能會很辛苦！

大概在術後後一個月我開始恢復運動習慣，從一些簡單的運動開始做起，除了健康瘦身，也必須維持得來不易的大腿縫啊！

最後奉勸大家，如果決定要做抽脂，請一定要選沒這麼熱的時候，手術剛結束的時候塑身衣是24小時穿著又不能洗澡，如果流汗加上身體又腫又痛真的會很想死......還要細心照護傷口定時換藥，而且術後塑身衣至少要穿三個月。如果有把握做好這些心理準備，那就一起變美吧！

哇嗚 謝謝你的分享！看完之後我決定好好運動了（怕

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不論是飲食加健身還是抽脂，減肥真的需要下很大的決心呢