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媽咪們防疫在家都還活著嗎?哈哈哈 有沒有甚麼健康飲品推薦呢? 我是自己會打蔬果汁給全家喝 偶而也會喝水果醋 大家有推薦的嗎? 想找提升免疫力相關或是維生素C高之類的~
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芭樂還不錯,現在也算是當季水果!
奇異果汁
可以試試看香檬~維生素C是檸檬的30倍,而且我們台灣自己種的香檬更好,只是很多人不知道,尤其是皮特別營養,營養素很多,你可以上網查查看,但他主要能促使免疫細胞活化、提高免疫力喔!我都是買原汁加水跟蜂蜜,味道比檸檬味道更濃郁!
@王姿晴 謝謝你的分享!第一次聽到香檬,媽咪有推薦哪裡買嗎?
@霐霐 我都是在台灣好田訂,他們家的很純,我之前有自己買香檬來榨,味道一樣! 他們家是整顆連籽連皮榨,營養更完整!
台灣好田的香檬蜜餞也好吃 我們懷老二的時候幾乎一個月吃掉兩三包XD 現在想想老二體質好像真的比老大好 比較不會感冒
奇異果汁+1!然後發泡錠,我是買愛維寶的,可以多補充維他命C跟其他營養
有阿
我都喝野梅汁
在家我幾乎都喝水比較多耶!
後來因為每天都要喝太麻煩就直接買一箱安耐美賀多利
偶爾就打芭樂汁來喝
再加上一點賀多利的水
喝起來會更清爽
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