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育兒.持家.愛自己
各位媽咪好 想來跟你們討論一下 家裡有即將要升學考的孩子 自己本身很努力不需要我跟老公提醒 甚至拼命地讓我跟老公都不敢給壓力 看他每天都讀到半夜 早起去上學 做母親的實在很心疼 除了幫他準備營養的早餐 聽他偶爾講講學校的事情 陪運動 有在想有沒有辦法讓他狀況更好呢? 請問各位媽咪 家裡孩子是否有這樣的狀況,你們有額外給他們營養品嗎?
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我們飲食均衡加吃綜合維他命與葉黃素,也常運動,雖然體格偏瘦小,但是體力抵抗力好,少病假,每天精神好學業順利。
自己唸書時覺得雞精不錯,小孩還沒喝過。疲勞時維他命B群消耗大,可以改吃糙米飯,或者花錢買維他命B吃。
我自己也在考慮要給小孩錠狀的還是滴雞精這種液狀的補充品好? 感覺孩子們這個階段真的好辛苦,但要記得睡眠很重要哦~我弟以前就是都在讀書 半夜不睡覺 都長不高啊~
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滴雞精部分,上面說的老茶不錯,很推,有些還分給家人喝,畢竟平時壓力大,讓情緒好身體才會好。
之前都不知道滴雞精居然有粉狀的!這樣入菜或是沖泡都超級方便,長知識了!
@換一個
謝謝你的建議 我今天嘗試開始煮飯加點糙米~
@烤焦麵包太陽
這位媽媽建議的好 連防疫都有想到
我會考慮看看!謝謝
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