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懷孕之後就被醫生耳提面命要多補鈣,偏偏懷孕之後喝牛奶都會想吐,想說要買鈣來補充,但因為還在上班所以都會吃B群,不知道B群跟鈣可以同時吃嗎?
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分成兩個時段補充就好了吧
B群跟鈣片可以一起吃,沒有衝突
建議還是要分開吃,鈣的話推薦柏諦鈣有力,孕婦可以吃!
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