辛苦媽咪了! 自然流產其實也是一個提醒,讓媽咪可以做休養,調理身體至備孕的狀態。主要多補充DHA、葉酸、維他命等適合懷孕的營養素,再來就是可以透過適合的檢測來檢視自己的身體狀況。
之前有看到一個流產9次的媽媽,在醫師的建議下做了一個檢測,結果成功懷孕。給您參考喔https://www.commonhealth.com.tw/article/83812 aa
我去年六月小產後,休養兩個月~
只喝了前面十天滴雞精+看中醫調養1.5個月~
沒有運動~
我是蠻容易受孕體質,但是都留不住~
本來抱著最後一次的希望九月再次成功懷孕~
這個月才剛誕下二寶~
祝福妳,加油喔
兩次月經後較保險。自然流產是最好的一個淘汰方式。
排完就可以運動了,小週數自然排掉的把他當作月經就可以了,原則上不用吃補,但如果是平常的養身體也可以,但不用特別吃月子餐。葉酸不要停,很快又可以懷上的。我上一次還沒排完五天就去跳有氧了
事出必有因~
建議可以多觀察,如有發生重複性流產,就可能要去檢查是否是其他因素造成的喔!! (免疫.子宮..等)
先前看到的文章覺得寫的還蠻好懂的~
https://www.e-stork.com.tw/article/view/17055