媽咪們會讓小朋友吃保健食品嗎？

這幾天聽到老師來找我討論，說小朋友上課表情跟遊魂一樣，我一聽，心裡充滿問號？
明明每天很早就上床睡了，作息正常，而且假日也沒有到處奔跑，怎麼會這樣…
同學媽媽說可以買個保健食品給他，像是魚油或是維他命，但我不知道小朋友吃些東西好嗎？想聽各位媽咪們的意見

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看有沒有特別必要還有一般食物容不容易補充

我們家是消化吸收不太好

所以固定都會讓他們吃陽光康喜酵素

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