有陣子為了讓小朋友多喝牛奶補鈣
早餐都用玉米片+牛奶,但吃一陣子變得愛吃不吃的…可能膩了?
後來再去找其他替代時,有發現到美祿還不錯,很想嘗試看看
有補充體力的B群可讓精神變好,又有好的蛋白質、維生素等等…
總之 它的營養成分比我原本想像的還要多~很多
始終都覺得早餐非常重要,在家一定會規定他們要吃、且吃完
早餐先喝的話這樣接著上課就蠻好的
若學校早上第一、二節排了體育課或社團練習什麼的
身體會需要比較多能量,過程也會消耗大量體力
也會讓他多帶一瓶去學校備著,上完課 休息一下再喝
放電後…也不至於真的沒電到恍神XD
目前看種類還真不少,有原味麥芽跟雙倍牛奶
一樣能配蛋餅、三明治、漢堡…都不突兀,
比起純牛奶又多了香香麥芽味
目前猶豫中,不知先買哪個口味比較好?
最希望他們能買單&願意持續喝,不然怕都變成是我在喝怎辦
補鈣..可以喝牛奶或吃起士...我建議你買市售巧克力粉添加到牛奶裡。或是把片狀巧克力加少許熱水溶解後加入牛奶裡。這類飲品不建議帶出去喝,因為會變質(拉肚子)。如果要帶到學校,建議還是土司夾起士和蛋比較適合。
如果小孩實在挑嘴,還是買兒童軟糖式鈣片直接吃..比較實際。
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