抗老的保健品大家都吃？

大家是幾歲開始吃抗老的東西呢～～～

最近想養皮膚

因為前陣子發現我額頭不知不覺中出現紋路

沒有以前澎澎感

我猜可能因為我做表情慣性用額頭肌肉出力

皺紋特別明顯

現在已經是沒表情也看得見

而且還發現以前照片皮膚很透亮

現在雖然皮膚還是算白

但是那種透白感沒有了！！

我上個禮拜還緊張到問我老公

他說沒什麼差

但隔天還是買了膠原蛋白粉給我？？

爬文看到有人說吃維他命E和Q10可以抗老化

這兩個是看大家評價不錯的產品

大家有在吃嗎？推薦嗎？

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我怕只有膠原蛋白不夠力

所以現在都吃燕窩膠原

除了膠原蛋白我還有吃加強保濕的Orbis米潤美源素，覺得內和外一起保養更有加倍效果～

我覺得臉上出現細紋用吃的已經來不及了耶 我是用資生堂的激抗痕緊緻精華 細紋有減少 再搭配膠原蛋白 覺得臉有比較亮也比較Q彈

優沛康Q10!吃了一陣子 蠻有效的

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身體的老化是不可逆的

自己從高中就被教導這個觀念

所以保養一直都做很勤

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膠原蛋白、Q10、薑黃都有吃

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