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快生產前3個月如果每天準時9點上床睡覺，
寶寶出生後會不會比較不日夜顛倒?
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寶寶出生後真的會比較好帶?
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@雯江雯江
我覺得好像沒什麼關係，我生之前每天都半夜2、3點睡
嫩嬰每四個小時餵一次奶，根本沒有作息可言，吃完都在睡，等大一點開始不夜奶調作息，現在都約晚上10點睡、早上10點起床，燈關了就知道要睡覺了
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