想吃魚油又怕有重金屬汙染..

本身很少再吃魚，但是又想補充DHA
 最近想說吃一些魚油代替
 但又怕有重金屬或是魚場本身有被污染的問題
 好奇現在大家還吃魚油嗎?都怎麼選呢?

我只買有標示含量的，我是吃歐3加福的魚油，濃度比較高一點，但是他們都是有經過檢驗合格，而且也沒有魚腥味

我稍微看一下牌子，跟魚油的產品介紹，有些講的就滿詳細，有些很多資訊都不透明的就不考慮

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確實耶 現在魚類重金屬汙染問題還是滿嚴重的

關於魚油我也給不了什麼建議~

不過我自己每年健檢是都會做環境荷爾蒙跟重金屬檢測