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昨天趕紅燈衝過馬路,結果不小心腳扭傷
但因為工作需求會需要走來走去,希望快點把扭傷治好……
想問這樣要到中醫還是西醫看比較好?
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各有各的優勢吧 不過你現在還在發炎腫脹 患處就要避免刺激 弄不好反而更嚴重 還在發炎其實不太適合推拿 在急性期大部分都是讓你吃止痛藥吧…..
急性扭傷的話針灸滿有效的,但不能推拿!
中西醫一起也可以,中醫就針灸,西醫拿消炎藥
先冰敷喔~~很重要!!!
我上次摔車是先冰敷最後去中醫治療,傷才慢慢地好
保重~
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我都看復健科或骨科耶
先照X光看看骨頭有沒有受傷吧
我之前是腳翻船痛到不行!!但我知道大扭傷完全沒辦法做徒手或推拿,就到復健科看診,含淚吃止痛藥消腫,休息了兩三個月
再後來又有一次也是大扭到,診所建議我做英特波(好像叫INDIBA),做完當下疼痛感就減少超多….
好像剛扭傷或受傷通常都是先消炎止痛吧……但真的痛,煩
英特波是像超音波嗎?那樣做完不會更痛嗎
不是超音波@@
我也不太清楚原理,但好像是電流的一種,只是做的時候不會有電電麻麻的感覺,會拿一個探頭在你的患處很輕很輕的按摩
做完其實就幾乎完全不痛了,過程也不會有什麼不舒服的感覺
在剛扭傷能做的事真的很少 先冰敷吧 或是打止痛針
急性期你基本上就是只能等它消炎
不然就是做INDIBA
會很有效 但不是每間診所都有
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