益生菌吃了真的有用嗎⋯⋯

想請問有在給小朋友吃益生菌的媽咪們 覺得益生菌真的有用嗎 我覺得小朋友常常便便不順上廁所都要蹲很久 雖然有在給他多吃青菜跟水果 也有在多讓他喝水 可是還是差不多的狀況...

然後就是最近氣溫不是忽冷忽熱嗎 所以感覺小朋友常常打噴嚏鼻塞 感覺有點過敏的樣子⋯⋯

有沒有跟我一樣狀況的媽咪們可以分享一下 吃了益生菌真的有幫助嗎 我現在是想買又怕受傷害⋯⋯

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還是會有功效

只是不能斷斷續續

我們家都吃樂敏康益生菌

我覺得滿有效的

雖然每個人體質都不一樣 感受也不一定會一樣

但益生菌是要長期補充的

很難說一兩週就有感

像我們家也是吃了好幾個月才慢慢改善體質跟腸胃

所以真的有想吃益生菌一定要吃兩三個月

如果擔心沒有效果 建議可以買有健字號認證的

至少是國家幫妳考核過是有功效性的

雖然跟體質或多或少有關係 但我覺得品牌還是有差

我也吃過沒什麼效果的 後來改吃有健康食品認證可以調過敏跟腸胃的益生菌後 

覺得還是多少有改善 只不過都要持續吃上一陣子 想要一兩週就有用不太可能 畢竟也不是仙丹

這個症狀 跟我家小孩差不多耶

但我們吃了幾個月修杰楷代言的益生菌後

有逐漸改善耶

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我覺得很有效果~

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