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你覺得每天走一萬步,
還是每天快走10分鐘3次比較健康?
BBC節目訪問專家,進行實驗後的結果竟然是「每天快走10分鐘3次」對健康比較有益!
來看看究竟是為什麼
資料來源:每日健康 2018/02/01
https://bit.ly/3iKlTjR
HEALTHYLIVES.TW
一天一萬步有益健康? 研究:快走10分鐘更有效果|每日健康 Health
世界衛生組織將走路認定為「世界上最好的運動」,當談到走路,許
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