請問懷孕初期有需要補充鐵嗎？

你好請問懷孕初期 有需要補充鐵嗎因為今天去藥局的時候有藥師推薦說要補充鐵買了一盒喝的鐵劑， 說初期除了補充葉酸之外還要 小孩造血功能， 我回家爬文好像都沒有說初期需要補充鐵劑血還説鐵劑補充太多會造成孕吐，還會造成什麼影響？ 那這些鐵劑是有需要懷孕的其他 時候需要補充嗎？ 因為已經開封了還不知道能不能退，初期是補充葉酸就好了嗎？

謝謝

我覺得除非是有貧血的狀況，不然初期其實葉酸就可以了，有些葉酸裡面也有鐵的成分，好像比較少看到初期特別另外補鐵的，妳可以下次問問看產檢醫師有沒有必要補，或者是建議補的時間

我是在28週的時候可以自費抽血驗是否貧血（避免貧血又產後出血，可以事先確認身體狀況）驗出貧血醫生開始開鐵劑。

去藥局真的要小心，我自從高中去幫我妹買藥的不良經驗後，從此以後都不買藥局推薦的產品，很多藥局為了業績都會推薦利潤高或廠商有特別回饋的產品，話術也非常多，每次去藥局買藥都覺得像被直銷推銷...所以我如果要去藥局都會先查好資料，店員問我要找什麼我就直接說要買的品牌，她跟妳說有其他推薦的品牌就堅定的拒絕他，不然很容易買到讓自己後悔的東西

我是吃媽媽膠囊，一天一顆搞定各種營養素～裡面有鐵有葉酸

@熊熊吶

前三個月主要以 葉酸為主

除非本身有貧血，不然不需要額外補充

第四個月開始吃孕婦綜合維他命 裡面包含很多所需物質

可以問婦產科衛教師！

藥局真的很愛亂推銷要小心!!!不知道是不是有業績壓力~

除非是有貧血(像我朋友他是地中海型貧血,就一定一開始就要補充了)

初期補充葉酸就可以了~寶寶有自帶便當~

四個月後補充綜合維他命裡面就有一些有含鐵了,但不高~

到後期(我是26週開始)醫生說生產會出血比較多,所以就幫我另外加開鐵劑~

注意有些人吃鐵會造成便秘!!要多補充高纖食物哦~

藥師真的有時候會為了業績亂推！很討厭～ 話說回來，其實一般人很多營養素的攝取都不太夠，所以還是建議媽咪初期除了葉酸跟鐵要補充以外，其他營養素也要顧 我是直接吃DOUBLE X 綜合維他命 營養成分很豐富，還有植物蔬果菁華，該補充的都能顧到很方便

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