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育兒.持家.愛自己
我發現我爸媽自從退休了之後
平常也沒有事可以做
待在家裡的時間都很長
頂多就是打掃家裡跟種種花草而已
但因為有年紀了即便只是掃地拖地身體也會痠痛
想要買個掃地機器人給她們用也說不要
然後讓他們有空去外面給人按摩一下又說浪費錢
但是常腰酸背痛的我覺得這樣也沒有比較好啊
像我自己是很喜歡按摩覺得按摩很舒服
也知道對身體是有很好的放鬆效果才想多鼓勵我爸媽去按摩
不過老人家固執起來也真的是拿他們沒轍
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我也覺得可以多按摩有益身體健康
但是要注意按摩的力道
有的按太大力長輩不見得有辦法承受
保持有按摩的習慣對身體很好
按摩椅我倒沒有想到耶
好像這樣也不錯
直接買台按摩椅回來按的話
全家人就都可以按摩了
我覺得可以多鼓勵耶~按摩對身體會有幫助!適當的按摩可以讓身體放鬆不會那麼緊蹦
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