第一胎照書養，第二胎照豬養大家一定很耳熟吧XDD
今年底要晉升2寶媽，想來分享從第一胎無知到第二胎熟練(?的保養日常XD
☆飲食→這點因為第一胎有得到教訓，亂吃海鮮所以有孕期蕁麻疹的黑歷史
所以這胎都很乖不敢亂吃，不過這胎喝薑茶會讓我宮縮所以也會避開
保養品的部分就只吃孕維了，上一胎什麼葉酸、鈣片、D3都這次都省略了
☆保養→原本保養品很愛香到像香水那種
身體乳也用聞起來超甜的維多利亞的秘密，用過的一定知道那糖果味ＸＤ
只能說懷孕都會變狗鼻子～這些 通 通 不 能 用！！！
所以除了重點精華液用黃金雙激萃，其他都是簡單的原液路線
孕期膚況都靠它～很滋潤吸收力也不錯
克蘭詩主打植萃配方，懷孕用也覺得挺安心的
雖然有油的成分，但在手上和勻之後拍在臉上還蠻清爽
重點是味道很舒服不會讓我孕吐，很加分！
☆妊娠霜
孕期除了孕婦維他命覺得妊娠霜超重要
我是用克蘭詩的除紋霜跟護理油
這兩罐應該算是孕婦界的明星商品
我是霜＋油同比例混在一起擦肚子、屁股跟胸部
除紋霜完全沒味道，對味道敏感的孕媽咪完全可以放心
調和油的味道我大愛！像是去高級ＳＰＡ用的精油感覺
而且是很清新天然的香味，不是很人工化學香那種
有時候很煩躁，邊按摩身體會比較放鬆也有種安定情緒的感覺
這組我第一胎是用到產後一個月都有在用
真的沒長什麼紋路，希望這胎可以繼續保持～
☆生活小習慣→在當少女時必備的香水和指甲油，當媽都戒了（哭
畢竟含有塑化劑和很多對胎兒不好的化學成份！
原本就有習慣上健身房做些簡單的重訓和上有氧課程
但對孕婦來說會太激烈，孕期就改上孕婦瑜珈
作完蠻舒服的，比較能舒緩情緒，也能改善水腫或腰酸，體重也不會飆得太快
很推薦孕婦媽咪們可以去上瑜珈課程，還能跟很多孕媽咪們交流很不錯！
第二胎的孕期保養也要好好的保養，立志當兩寶的姊姊（誤
最後附上孕婦照一枚～希望媽媽們孕期都可以順順利利喔～
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