益生菌和益生元或益生元素？

我自己本來就有腸胃消化的問題，加上妹妹到了吃飯時間吃得少又便祕，營養吸收也不好，體型都比其他同齡的孩子小

最近想說家裡人的腸胃都這麼不好，那就買益生菌吃吃看，基本上有改善過敏跟改善腸胃的兩種，但沒想到還有分益生菌，益生元，益生元素？功能又都不一樣，覺得好複雜，媽媽們是怎麼選給家裡孩子吃的呢？

益生素=益生質=益生元，就是能幫助體內益生菌生長的東西就是了

其實這些名字不同但是是一樣的東西，像我家以前都吃酵母菌，但後來聽人家推薦改吃益生元素，名字叫做超級益生元素

因為現在這種產品太多了，剛好我吃的這款益生元素是工研院研發的，比較安心，有公信力

然後他的口味有特別調味，可能是為了小朋友吧，吃起來不是普通的乳酸味，而是橘子的味道

媽媽可以試試看～

建議媽媽如果真的有疑慮，還是益生菌和益生元都吃最好
畢竟他們是能夠相輔相成的，可以先買個益生元素吃吃看~

有一款益生元素是工研院研發的，也有相關的認證，算是很有保障的保健食品～

以前都吃乳酸菌 現在只有吃益生元素了

益生元素就直接可以促進身體的益菌生長

因為是工研院研發的 想說應該比較有保障 或是會比一般的好 所以買來吃吃看 

不過一盒只有25包 每餐飯後吃 很快就吃完了 現在已經在吃第二盒

樓上的媽媽我跟你一樣耶~

我那個時候看到也覺得很奇怪 沒想到工研院也有在研發健康食品~

也不貴就買來吃吃看 我的腸胃狀況好像也改善了~

不過好像沒也回答到版媽的問題~

就像之前的人回答的 不過每個人的身體狀況不同 都買來吃看看最有效囉 

我是從乳酸菌 吃到益生菌 現在是益生元+益生菌一起吃

益生菌是改善腸胃 增加好菌的

益生元是維持益生菌生長 讓腸胃持續健康

其實就是相輔相成的效果啦~

但我覺得益生元比較有用~畢竟鞏固好菌才是最重要的~~

最近有一個新的益生元素可以建議媽媽試試看~好像是更厲害的新產品

我是吃益生元素，原本只有我自己吃，到後來跟著孩子一起吃

一開始也是搞不清楚益生菌還是益菌生，買了一個大家都很推薦的牌子，不過對我來說可能沒什麼效果

後來上網仔細研究，看到超級益生元素，能讓腸胃機能更好外，也有多項證書保證，還是工研院共同研發的...看起來不錯，可以買來看看，吃下去口味滿特別的，和一般乳酸味不同，有香香的橘子味，孩子也很喜歡

比起之前的牌子，對排便問題真的改善了

所以與其要選益生菌或是益生元，不如直接選可以增加腸道益生菌的最好

我自己是覺得直接吃益生元素就好

因為吃了益生菌 要讓這些菌在腸道中生長維持 還是要靠益生元素啊

吃菌不如養菌更有效率

看到版上那麼多媽咪都推薦工研院研發的那款益生元素

害我都有點好奇想買一來試試看 剛剛上網查一下 他們有特別的技術讓菌種蛋白質胜肽分子奈米化  看起來他們家的益生元素會比市面上的好吸收耶 

我家大寶都有在吃益生元素　可以增加身體的扺抗力　也可以促進營養的吸收　長期使用效果比較明顯　全家人都可以吃　

覺得益生菌可以從平常的飲食攝取就好

要吃的話不如吃益生元素，直接補充就不用再吃其他菌了，最有效也最方便