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育兒.持家.愛自己
家裡面的小朋友今年要準備上小學了 但是一直他一直很挑食不愛吃魚 該怎麼辦? 每次煮魚湯給全家人吃 就只有他不想吃 他每次都說魚很臭所以不敢吃 雖然也習慣幫他特別準備一份 但是還是不希望他養成挑食的習慣 而且吃魚可以幫他至少營養均衡一點 所以想問大家 有沒有什麼辦法可以讓他嘗試吃魚呢??
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調味,就不要煮湯
先換糖醋魚如何?
重一點調味去讓小朋友不覺得魚很臭~
這樣子魚也可以吃到
吃久習慣在慢慢改變口味
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不愛吃魚,小朋友所說臭臭的
可能是要挑刺或是有魚腥味道
其實真的有研究指出吃魚對大腦是有幫助的! 我小時候也不愛吃魚, 但這就是要挑, 買到對的魚真的就一吃就愛上
你可以買江醫師健康舖子的魚啊,他們的魚好像是冷凍保存 蠻新鮮的
有的魚會打抗生素,而且要小心重金屬污染!
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