不敢吃孕婦綜合維他命

我14週，我很怕吃藥再加上現在還會一直吐，就算一開始沒吐，一拿出孕婦綜合維他命馬上就吐，根本無法吞，有試喝過孕婦奶粉，一樣會吐，根本無法喝，我好擔心寶寶營養不良，感覺好對不起他

辛苦了

我覺得不會影響寶寶大小欸

因為我是一直吐也吃很少的媽媽

去產檢醫生都說一切正常@@還說肚子比較大

平常吃東西有均衡一點就好了，不要太勉強自己，我是買到太大的媽媽膠囊...每次吞每次卡喉嚨，後來想到要吃維他命壓力就很大、心情很差...我就改成當天感覺狀況好一點的時候才吃維他命了，寶寶還是一樣健康、大小也很正常

但是我平常沒吃維他命會特別注意飲食，低糖低鹽、天然的食物、多吃魚和牛奶等等

媽媽奶粉的話可以看看明治的有沒有試喝包，那是我目前喝到唯一讓我比較舒服的奶粉