覺得肚子最難受的部位是後腰 好想做個小小的抽脂來改善

雖然肚子也不是說多瘦 但後腰真的很難瘦 穿褲子都會溢出來  已經很久沒有好好穿上一條好看的牛仔褲了

這個部位是不是運動很難動到   真的會有點想要稍微做個間單的抽脂來處理 ><

推推

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@倩宇

請問恢復期大概多久呀？痛的程度可以形容一下嗎？（感覺怕怕><）

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其實可以做運動來改善

做卷腹最有效了，最好做10分鐘以上

運動可以讓肌肉結實

還有飲食算最重要的環節，我是有節制澱粉和醣類的攝入

多吃優質蛋白質，像是水煮雞胸肉，水煮蛋，燙青菜

這樣瘦身，營養 也是有足夠

仕女芭比是食品啦，成分有對瘦腰很有幫助的非洲芒果，日本專利米糠萃取，藤黃果，山茶花萃取，綠茶萃取

白腎豆萃取，甲殼素，十幾種益生菌和綜合水果酵素，荷葉萃取，蘆薈萃取，仙人掌萃取，決明子

現在第四代有針對做瘦腰喔，我用是還蠻有效的

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肚子部位很難瘦 後腰的地方也不好減

做威塑抽脂效果還不錯

抽出的脂肪可以補到胸部或臉上

如果運動瘦不下來的話在考慮手術的方式

二代威塑術後比較不痛喔

台北吳孟穎.台中邱智弘醫師有做二代威塑

網路上有相關案例可以參考