產後腰痛

Mini.chun 2019-12-02 14:48:46 版主 20K

請問產後腰痛要持續多久，目前月子剛出關，腰酸痛還有，到底要多久呢？因為腰痛心情也不好呢

相關搜尋「產後腰痛」

於2019-12-05 12:38:48 補充發言

現在每天都用暖暖包熱敷，去看醫生也只是開藥，並叫我每天要散步，慢慢練習快走，訓練肌力，好想快點恢復哦，謝謝大家留言建議哦。

努力打拼中 2019-12-02 15:45:23 #1F

辛苦了

崔妤 2019-12-03 15:48:28 #2F

我也是，痛一年了
中間找很多按摩，才好一點

臭被被 2019-12-04 09:31:44 #3F

有空就多躺多休息多補充鈣搭配熱敷袋敷
我之前也有過因為抱寶寶要彎腰,腰痛一陣子
很有效
版主試試看

Lingo Hsu 2019-12-04 13:45:32 #4F

我好像大概持續了四個月吧，
加上我的寶寶高需求都要一直抱和一直擠奶，
一直很害怕會一直持續!! 幸好沒有!
但前二個月有空就會喝杜仲，也持續在補充鈣!!

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】