如何一分鐘學會家庭溝通術

哈囉～大家好！
我們是一群關注「親子溝通」的大學生團隊，
因此寫了一篇關於此社會議題的文章，
想推廣親子溝通的重要！
若發錯版，請不吝讓我們知道，謝謝

「好煩，媽媽你不要再說了好嗎？」

「有完沒完？我叫你出去！」
或甚至，
您的孩子一句話都沒說出口。
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根據桂冠實業與天下實驗室的聯合調查，
居然有高達 85 % 的孩子認為父母不了解自己，

甚至有超過 30 % 的孩子抱怨父母愛踩地雷、問敏感問題⋯⋯
 

若您覺得第一段的那些對話似曾相似，可能代表您和孩子的溝通方式可以更好。

推薦給您另一種溝通術—「溝通停看聽」！

什麼是「溝通停看聽」？

停：深呼吸，等十秒

    適當的停頓可以留下讓雙方思考的時間。停下來，才能想想對方講了些什麼和自己等等想要說些什麼。調節好呼吸也可以穩定心情、整理思緒。準備好了嗎？一起替溝通開啟良好的第一步！

看：眼神交會看對方

    人類溝通當中，非語言線索（如：眼神交會、肢體動作等）也占據相當大的比例，影響著說話內容被對方接收的機會。有時候，甚至比談話的內容更加重要。善意的眼神可以提高對方願意聽的意願，在溝通甚至衝突發生的當下，讓彼此知道：「我在看你，我願意好好聽你說，你呢？」

聽：聽聽對方怎麼說

    溝通不是單方面的說教，那是強迫。在講述自己的意見以前，應該要慢～下來，聽聽看對方是怎麼說的。溝通像過馬路一樣，一不小心就會撞傷。聽完以後再講，一點都不慢！

看到這裡還不太清楚怎麼應用「溝通停看聽」嗎

點開此網址，讓互動式影片教你怎麼應用吧！

網址：https://www.youtube.com/watch?v=rhIR2itaGcM

什麼是互動式影片？

於影片片尾會出現兩部影片提供「選擇」，每個選擇都會導向不同的故事情節，邀請你成為小竹一起來看看這兩個家庭發生的故事。

建議使用網頁或 Youtube App 觀看，並於片尾點選影片中的選項喔！