台灣花蓮 太魯閣國家公園 砂卡礑步道

　　太魯閣國家公園的砂卡礑步道出入口上下有很高的樓梯，下去後的步道，部分是水泥地，部分是鋪碎石，會有點怕滑請穿適合爬山健走的鞋，千萬不要穿薄的平底鞋或是跟鞋來，帶學齡前的小孩要考慮爸媽的體力，嬰兒適合用背巾背，或是有一定腳力的小孩，路上其實看到很多背巾背帶小孩的爸媽，所以不用擔心會太困難，步道的上下坡度不會很陡，好像也沒有什麼階梯，路寬大概就適合2個人行走，大家都走蠻快的，走到某些定點有椅子可以停留休息。太魯閣國家公園的網站看這邊https://www.taroko.gov.tw/

　　這個步道上下樓梯是先生背著小孩，步道的部分是我背著走，因為他穿了會薄的平底鞋跟我說會腳痛，我又想要走進去看美景，只能自己承擔這個重量，還好我的下盤很穩，一段快走後，走到距離五間屋500公尺的休息平台，同團的長輩就說要我們回來了，因為導遊也只有給我們一小時，扣除掉上廁所時間真的好趕阿，因為小孩喝奶時間到了，我還帶了奶瓶下去，途中手滑奶瓶飛出去，還好先生眼明手快擋下，不然我就損失一隻500的彩繪奶瓶，外加給山林遺留垃圾的罪過。

　　下車時小孩跟本沒醒，我還想說要放棄這段路，坐在路邊餵個牛奶渡過這一小時，但下了樓梯，可能聞到跟都市不一樣的空氣，也可能背著走震醒，異常開心的ㄚㄚ叫陪我走了這個步道。