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育兒.持家.愛自己
一直以來深受兩個問題困擾~
首先是我家有台按摩椅,但機器按的不到位
我按完想就覺得大腿還是很痠
只有腳有放鬆的感覺 肩膀某一個點都沒有按到...
按加強按鈕也沒用
另外一個是覺得好像年紀到了
水腫問題變很明顯
有喝黑咖啡跟紅豆水
還是一樣
小孩在長大 我現在覺得自己身體都老好快
代謝好像也變差...
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我也是這樣!感覺自己代謝變差了 而且肩頸真的很緊繃 老公又很懶得幫我揉
要不要試試看去給人按摩?我都去佐登妮絲做SPA 價格滿合理的 又能有專業的美容師針對問題好好疏通按摩 而且它們是很多家連鎖店 大品牌的也放心
按摩椅畢竟是機器 要按仔細還是去給美容中心吧!
肩頸僵硬跟水腫問題可能是平常太勞累 我小孩進春春期我也覺得好累QQ 我最近是都去佐登妮絲的按全身 最常買全身優化的SPA課程 它會用擀筋棍推滾幫助放鬆身體 不像有些SPA都很小力按不到點 做完真的感覺全身都有輕盈~~
我也覺得代謝變差...
所以我每周都會固定去運動,提高基礎代謝率
以前一直覺得做SPA好奢侈
但看到留言推薦SPA店好心動 會去問問看
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