台中心之悅翎~夫妻皮拉提斯課程

我跟先生一起到台中心之悅翎上夫妻皮拉提斯課程,

老師會依每人核心條件的不同來調整課程強度,

藉由運動增強核心肌群調整姿勢,

除了運動外,最重要的是利用課程增加夫妻關係, 希望可以藉由多運動, 讓生產更順利!

感謝分享