有媽咪工作也是需要長時間站著的嗎?

孩子放暑假後真的是讓我快瘋掉
每天都蠟燭兩頭燒
為了要安排他們兩個的暑假
才藝班英文跟安親通通都報名
但是光是接送就搞瘋了
我上班又是一整天都幾乎要站著
下班就要趕著接小孩跟買晚餐
弄一弄都很晚了
長時間站著的工作加上我下班又都很忙
根本就沒有時間抬腿或是泡澡什麼的
我小腿常常浮腫 腳踝也很常不舒服耶
有媽咪跟我一樣也是長時間站著的工作嗎?
都怎麼解決這問題啊
好希望暑假快點結束啊!!

@landing

穿小腿襪，晚餐盡量以清淡為主，太鹹會讓身體鎖住水分

減少跑的地點，像安親、英文可以安排在同一間，才藝斟酌可上可不上，有的安親可以到晚上9點

穿彈性襪,盡量還是安排孩子早點睡覺,媽媽才有時間好好休息
準備睡覺前先靠著牆抬腿讓血液回流小腿會舒服一點

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可以每天花個15分鐘泡腳，效果滿不錯的。

一天15分鐘應該不難才對。

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本來也想到要不要買泡腳機

看到樓上媽咪說要搬來搬去還要裝水讓我滅水了

看來要往按摩機去挑了

樓上說的高島好像版上也有其他媽咪有買都說不錯耶