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有什麼不藥而癒的憂鬱症治療方式?
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曬曬太陽?
主要放鬆自己的心情吧! 多做些自己平常喜歡的事情,找個朋友來分享心事 為自己安排個簡單輕鬆的小旅行~
離開當下的環境,重新接觸新的朋友,學習新的事務,和朋友聊天找尋憂鬱真正的問題所在.
曬曬太陽跟找我們聊天…,還有一位阿北,都一直在BBH陪妳聊天哦。
謝謝
曬太陽可以抗憂慮?
都沒人發現喜從天降不見了..
他私訊我說他不喜歡這個平台的設計,所以以後都不在用了
我現在都跟他聊line
@Candy06
真的嗎?
我不依我不依
叫她回來!
吃甜食,好像也可以讓心情變好,那…妳的糖霜檸檬蛋糕耶!
是喔
對啊
可以問問看他要不要回來
我前陣子有做檸檬糖霜蛋糕
做一次就成功了!
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