六個月吃的副食品改選用哪些食材呢?

請問媽咪們都準備怎樣的副食品呢?

目前只有做過胡蘿蔔米泥 / 南瓜米泥 / 地瓜米泥 / 毛豆米泥

請問還有哪些食材可以用呢? 

還需要搭配米嗎? 還是直接用蔬菜即可?

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我有做過以下這些

十倍粥、八倍粥、白米+小米粥、白米+吻仔魚粥、糙咪+吻仔魚粥

有多做的粥再加入以下食材做成米糊，或加米精增加粘度

紅蘿蔔、玉米筍、南瓜、馬玲薯、蕃茄、紅/黃甜椒

萈菜、青江菜、高麗菜、娃娃菜、小白菜

以上就是 粥 再配 不同顏色的 食物

四個月開始一次2顆(25ml/顆)→追加到3顆→4顆…  再增加數餐

六個月的話我是用桂格麥精搭蔬菜泥給寶寶吃
可以幫寶寶補充多一點營養
像是鈣、鐵和維生素
這樣吃起來才有飽足感~
寶寶也比較不會肚子餓哭鬧

版媽煮的這些，我都有煮過，但很難控制量，一放久會壞或變質
主要是我家寶寶一直吃一樣的食物會膩，常常需要變化
從第二胎開始，我就很少煮了，大部份都訂鈞媽副食(寶寶泥\寶寶粥)，省下很多時間

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我們那時是當季食材，市場最多最便宜的，不管什麼都可以喔！

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