覺得超商的優酪乳真的健康嗎?

請問各位媽媽，會給2~3歲的小朋友喝超商賣的市售優酪乳嗎?

因為平常小孩是我媽在帶，她算有概念，但是常常帶大寶去小7買優酪乳養樂多，

但是我覺得真的太甜了，而且也看過文章說其實熱量太高對寶寶沒有幫助，各位媽媽平常會給小孩喝優酪乳嗎?

實在不喜歡小孩現在去7-11都直接跑去拿養樂多或是優酪乳，實在會怕過度攝取糖分。大家可以分享一下經驗嗎?

去有機店或是全聯/家樂福買無糖好像又太酸不適合小孩喝?

覺得偶而喝還好耶。

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偶爾喝吧！

超市有賣優格

固體的

無糖的那種

可以買給小孩子吃

優酪乳不想碰還有牛奶多多

我會給超商的無糖優酪乳、鮮奶，但不會給養樂多跟其他飲料，因為養樂多含糖量根本超標

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超商的其實都過甜，所以去超商我們通常只買牛奶而已!! 

其實覺得超商的不健康
有推薦無糖的優酪乳嗎?

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