有推薦的DHA嗎？

前幾天產檢，醫生說懷孕最好每天都要吃到200mg的DHA比較好，建議我額外買來吃

因為平常上班，比較難從食物中攝取

大家有推薦的DHA嗎？最好一天吃一次就可以把DHA吃滿的那種

不然上班好忙都會忘記吃.....

推

雀巢媽媽膠囊

他dha量是醫生說的喔 200mg

而且還有其他營養素 葉酸 鐵 b群

每天就只吃它沒另外吃別的覺得營養補充量也很ok了

我也是吃雀巢媽媽,dha的孕維他有包含其他營養,我少吃很多孕婦補充的東西

早上吃一顆去上班其他時間就不用煩惱要吃什麼~

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我自己是吃S26的藻油，比較不腥，而且是膠囊很好吞

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懷孕的時候我幾乎就只吃雀巢媽媽了 有dha的孕維他真的不錯

孕婦該補的營養都在這顆裡 大牌子品質成分來源什麼的我也比較安心

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我吃孕哺兒的新款藻油，DHA 200mg，裡面還有葉黃素和PS