減肥/大家懷孕後減肥都吃什麼當點心？

生了小孩之後胖了10公斤

體重來到了人生新的關卡

以下是我一天的伙食

一開始會很痛苦但慢慢的適應

經過一個星期瘦了兩公斤

早餐：

地瓜or御飯糰or香蕉配咖啡

午餐：

自助餐-五穀飯半碗、三樣蔬菜、雞肉 (不吃炸物、不喝湯)

晚餐：

茶葉蛋兩顆or鹽水雞(不加油、少鹽)or希臘優格

有時候下午真的嘴很饞，看到老公在吃糖果餅乾，真的很痛苦

有什麼推薦減肥時可以吃的點心嗎？

低糖水果，無糖豆漿

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想塑身的話，推薦電療儀器，覺得還不錯，在家就能使用http://www.likon-met.com.tw/products-list01.php?num=1

前陣子家裏出現可夫萊的堅果！！！

沒聽過這個品牌，但看到堅果標榜雙活俊覺得滿有特色的～

吃起來和一般堅果沒什麼兩樣～

但不知道是不是心理作用，覺得肚子有比較順暢（咦？！）

有人也吃過這牌的堅果嗎？