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育兒.持家.愛自己
我目前懷孕快六週,大約兩週前發現的
我的體重已經胖了3kg了,我媽跟我說太多了
叫我要節制
我的飲食 早餐饅頭蛋或起司蛋吐司+豆漿。
午餐便當(1菜1魚1肉)有時炸豬排 煎魚
晚餐 有時夜市 有時路邊攤麵跟小菜
這樣好像太多了 如果飲食再控制一點的話 可能少一點體重嗎?
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最好節制一下,因為後期會胖得更快,太胖會不好生產
可以節制一下 因為到後期真的會大很快
變太胖之後生完看體質拉 像我就是生完回不去那種QQ
悔恨當時吃太多東西沒節制...
可以稍微控制一下 因為後期才是重點XD
到後期食欲會越來越好
所以保留一些空間 比較妥當
初期別胖太多比較好
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