【低溫來襲！傳授「暖頸」秘訣！】
#圍巾保護脖 #病痛遠離我
低溫來襲，你的防寒準備做好了嗎？
外套OK、口罩和手套OK！沒問題了
NO~ NO~ NO~ (搖手指
最最最重要的頸部保暖可不能遺漏啊！
當脖子吹風、受寒，人就容易感冒不適⋯⋯
有哪些「暖頸」秘訣：
冷氣不要直接對著脖子吹
洗澡時，用熱水沖頸部3-5分鐘，有助放鬆頸部肌肉
騎車時，用魔術頭巾或圍巾包住頸部，不受風吹
冬天或天寒時，一定要穿高領或有領的上衣
保持睡眠充足！睡眠不足時，頸椎容易感到酸痛
#把自己包的跟雪人一樣就對惹
#圍巾一定要圍上啊！ #ZEPETO一定要跟上啊～
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