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產後兩個月...好想瘦

miss c7625 2018-07-04 12:29:57 版主 7931

目前剛生完小孩兩個多月

已經沒有餵母奶了.....

現在很想趕快瘦下來

看到全身都是肥肉真的好沮喪.........

有沒有推薦什麼方法呢????

可以瘦身又可以不容易復胖...
(不想用傷身或西藥的方式減肥)

麻煩大家了!!!!

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雙猴馬麻 2018-07-04 12:30:57 #1F

生產後，真的很難瘦啊！

快樂是計較少的人 2018-07-04 12:51:27 #2F

澱粉類減量，糖類少碰，多運動。

CandiceMay (帳號停權) 2018-07-04 22:17:05 #3F

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李靜境 (帳號停權) 2018-07-05 15:51:41 #4F

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逸玟 (帳號停權) 2018-07-05 16:06:59 #5F

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那素芝 (帳號停權) 2018-07-06 14:37:01 #6F

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綠綠人妻 (帳號停權) 2018-07-06 14:37:38 #7F

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西西墓墓 (帳號停權) 2018-07-06 14:59:00 #8F

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那素芝 (帳號停權) 2018-07-06 15:11:01 #9F

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享瘦人生 (帳號停權) 2018-07-06 17:06:00 #10F

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