產後大腿怎麼瘦好呢？

依芙@@ 2017-12-25 18:44:11 版主 3637

如果是想瘦大腿跟肚子可以用什麼方式呢？
跑步1週肚子也沒瘦體重也沒下降，膝蓋還不舒服所以該怎麼減肥比較好呢？

相關搜尋「產後、大腿」

寶貝萱的家 2017-12-25 18:52:44 #1F

我也想知道

杯饃子 2017-12-25 21:55:42 #2F

我覺得可以去上產後瘦身課程

滿有效果的唷

毓希 (帳號停權) 2017-12-26 10:46:30 #3F

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trbvm (帳號停權) 2017-12-27 01:06:59 #4F

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Judy~佳 2017-12-28 19:49:18 #6F

目前對我來說最有效得減重方法
應該就是吃中藥跟埋線了
瘦也不會讓你一下瘦得太快比較健康埋線後又有慢慢雕塑的感覺
最重要的不會因為吃藥有甚麼副作用跟身體上的不適
還蠻推薦的^^
我是在竹XX埋線吃藥的
體重不會掉很快所以我相信慢慢瘦之後比較健康也比較好做維持
我跟您一樣也是在意肚子跟大腿喔

瘦下來之後我也有開始運動慢跑跟棒式來增加運動量
據說這樣比較能維持不易復胖

Judy~佳 2017-12-28 19:49:26 #7F

目前對我來說最有效得減重方法
應該就是吃中藥跟埋線了
瘦也不會讓你一下瘦得太快比較健康埋線後又有慢慢雕塑的感覺
最重要的不會因為吃藥有甚麼副作用跟身體上的不適
還蠻推薦的^^
我是在竹XX埋線吃藥的
體重不會掉很快所以我相信慢慢瘦之後比較健康也比較好做維持
我跟您一樣也是在意肚子跟大腿喔

瘦下來之後我也有開始運動慢跑跟棒式來增加運動量
據說這樣比較能維持不易復胖

帷子文 2017-12-30 17:22:56 #8F

運動跟飲食控制還是最好的減肥方式

但時間很漫長還要有毅力

我之前有去極緻諮詢威塑抽脂

這應該算是快速又可以看到成效的方式了吧

★愛玲媽咪 ★ 2017-12-30 22:12:45 #9F

90度對著牆壁貼腿應該是會對瘦大腿有幫助 ←真的多少有幫助

刮大腿內外側也蠻有效的

可以試試看

Amy0918 2017-12-31 13:21:15 #10F

冷凍溶脂或隔空減脂請看購物台真的有效。