我是使用類電療做產後塑身，之前使用有聽諮詢師說減脂.增加肌力,緊實肚皮,我是每次上課完後再擦緊實霜.大約10次我的妊娠紋慢慢變紅.然後變淡.我覺得是滿有效的
若有興趣的話人也可以打電話詢問專員，他們北中南都可送貨到家教導使用
專線:07-387-8833
我是靠運動,飲食控制 還有搭配 隔空減脂療程，一個月腰圍平均減少了7.6公分
體重有瘦但沒有下降很多，但腰圍下腹部有瘦到9公分 還蠻開心的
因為平時要帶孩子，所以運動以簡單的為主(散步,簡單跑步,踩腳踏車...)
飲食方面 正常飲食 以清淡少油鹽，不吃消夜，很少吃零食
隔空減脂會固定每週至少去一次 除了減脂 肚皮也比較緊緻
產後的肉肉是最難瘦的....以我一直減肥的經驗來說
其實我試過很多種減重方式，中藥.西藥.減肥藥...等，原本都想去抽脂了
因為生完也沒時間運動，還要帶小孩去哪也都不太方便
本來真的想放棄了，想說孩子都生了
透過朋友的介紹，還是去了中醫看診，
是用中藥加埋線一起，原本想說就試試看最後一次吧
結果出乎我的意料~~~
大概花了三.四個月的時間，我從產後的68公斤瘦回產前的60公斤
現在還在療程期間，不過我想我可以繼續瘦下去，看到效果真的就會更有毅力了
而且埋線後我的腰身也漸漸出來了!!!
他們有很多間分店，你可以上FB查查看!!
叫做竹X堂中醫，我自己是在三重那邊看診的，新北市也有很多間，看你離哪邊近囉～
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哈摟媽咪 我是高雄人 懷孕和產檢都在林克臻婦產科 生產完在他們的月子中心做月子 有詢問林院長到產後瘦身的部分 院長是建議我能參考他們診所提供的easy so被動式運動做健康的瘦身
先是體驗院所給的免費課程
針對通乳腺、身材雕塑、陰道緊實
真的覺得不錯 特別乳房舒緩很多沒有再硬得像石頭
大概買2萬多課程 目前上了1個月多
老公也覺得陰道沒有再鬆鬆 比我自己做凱格爾運動方便多了！
最重要的是 我產後肚子的不適感 還有肚子的脂肪真的掉下來（我肚子肥很多 所以先改善） 穿衣服沒感覺哪麼貼 腰圍也下降
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最重要的是 我產後肚子的不適感 還有肚子的脂肪真的掉下來（我肚子肥很多 所以先改善） 穿衣服沒感覺哪麼貼 腰圍也下降
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