早點給一些壓碎而已的食物可以刺激牙齦早點發牙,也可以訓練寶寶咀嚼的能力。有些三口組的寶寶改吃帶有顆粒感的副食品時會吃得更好。
至於消化,寶寶腸胃蠕動很快,所以食物本就很容易還沒消化完就出來了,食物泥也一樣,只是你看不出來罷了。況且一歲前副食品並非主食,而是訓練寶寶能早點接受正常的食物,寶寶主要的營養來源還是奶,所以不用擔心寶寶吃了較有顆粒的食物而沒消化吸收怎麼辦。
我家寶寶莫約5個月,糙米粥就開始有一半沒打碎。6個月時,南瓜、地瓜、馬鈴薯、花椰菜都是蒸熟爛後用壓碎的。7個月給吃小顆小顆的花椰菜花,以及火龍果、木瓜都是直接整塊讓寶寶自己咬著吃。目前也是沒長牙