請問關於眼鏡...

眼鏡 一天到晚一職戴 還是偶爾帶 能進量不戴就不戴  怎樣才能維持度數 ? 小的是每天一職戴著 除了洗澡睡覺外 都在戴 看書還是看風景都在戴 這樣OK嗎?是否一會兒不戴眼鏡會更好

不是看自己嗎？

不舒服就拿下來休息一下下

不舒服就別一直戴著呀

眼鏡是矯正用的啊...我的度數是如果不戴就會影響生活了。要維持度數或變好, 我聽過的做法:

1.不要用眼過度

2.多吃蔬菜、多看線色、多看遠方

3.吃保健食品

4.眼部運動

5. 手術

大概就這些。

主要應該是不要用眼過度

看東西時注意距離跟燈光 

還有多看綠色的東西 適度的休息吧~

像我戴晶碩的透明片也是盡量不超過8小時

中間也都會休息什麼的 適當的讓眼睛放鬆!

目前沒什麼加深!

OK

原則上度數不要配太足比較好

OK

OK

我也是需要跟偶爾才會帶，

目前近視也沒有變深唷~

因人而異拉:)

ＯＫ